Vad motiverar dig att träna? Tävlandet? Att lyckas få till ett visst moment? Att utvecklas ihop med hunden? Lära dig något nytt? Att hunden tycker träningen är rolig?
Ofta är det väl flera olika saker som bidrar till att vi är motiverade att träna. Själv tycker jag att det varierar mycket över året vad som motiverar mig och hur pass motiverad jag känner mig att träna vissa saker. Januari och februari är för mig månader då vi sällan gör något superseriöst (ärligt talat tycker jag man ska ha beröm och choklad bara för att man kliver upp ur sängen vissa dagar under de här månaderna!). Jag brukar antingen bara sysselsätta hundarna (ingen planerad/riktad träning utan mer bara aktivering) eller så passar vi på att slipa på grunder (tacksamt att göra inomhus på liten yta). Ibland har vi ju haft tävlingar inbokade och då behöver man ju hålla ett visst mått av helhetsträning vid liv (och komma ihåg sitt program om vi pratar HTM/freestyle). Annars tycker jag det är en period då det får räcka fint med promenader, fysträning och aktivering av olika slag.
Jag har genom åren insett att jag nästan aldrig är motiverad att göra några större satsningar den här tiden på året men att den lusten brukar ändå kicka in längre fram på våren. Ibland kan jag känna mig stressad av att andra verkar träna så himla klokt även den här perioden (japp, jag tror ingen är helt immun mot FOMO i alla fall på de egna slöare dagarna) men jag tröstar mig med att vi brukar kunna ta igen det vi eventuellt missat ganska hyfsat när jag väl är motiverad igen. Kanske hade vi hunnit mer eller kommit längre med bättre träning även över vintern -eller inte alls. Nu är jag en väldigt vintertrött person och har kapitulerat inför det.
Ibland kan man ju få tipset att boka in tävlingar för att ha något att träna mot och för att få en spark i baken att komma igång. Det kan absolut funka (för mig får tävlingen dock inte ligga för långt fram för då kommer jag ändå vänta till kanske de sista tre, fyra veckorna innan tävlingsdagen innan jag börjar träna) men jag har också noterat en annan sak vad gäller fördelningen mellan träning och tävling: ju bättre jag tränar, ju mindre viktiga blir tävlingarna.
Med det menar jag att när träningen går riktigt bra så tycker jag att det ger så mycket kickar i sig att det faktiskt inte är så viktigt om vi kommer iväg och tävlar eller ej. Det kan vara småsaker: som i morse när Helge satte två sidosteg i en position precis så som jag vill ha dem. WOW!!!! DET är en kick det!!! Och då pratar vi om att stå och öva pyttesmå förflyttningar för sig själv inne i träningsrummet 07:00 på morgonen. Rätt nördigt. Det visar dessutom att det som ger kickar i träningen verkligen inte behöver vara något flashigt som passar på Instagram!
Om träningen däremot inte flyter på, om jag inte tränar strukturerat, om jag slarvar och tränar dåligt -DÅ börjar jag ofta leta efter tävlingar att åka på! Låter väl knasigt men jag tror det är att mitt undermedvetna säger att ”tävlandet brukar vara roligt” och den adrenalinkicken blir viktigare att få om jag inte får den i träningen. Någon som känner igen sig?
Drömmen är ju naturligtvis att ha en bra balans mellan motivation för träning och motivation för tävling för då går det onekligen bäst. Lite mer motivation för träning än för tävling tror jag på, i alla fall om man som jag kan tävla rätt sällan (jobbar ju väldigt många helger) för då får man försöka kompensera med kvalitet före kvantitet om man vill tex ta uppflyttningar, championat eller kvala in någonstans.
Apropå tävlingsmängd roade jag mig med att räkna ihop hur många starter jag gjort sammanlagt i en del av mina sporter. Jag kunde inte få fram gamla agility- och lydnadsresultat så där vet jag inte riktigt hur mycket jag startat men HTM, freestyle, vallning och rallylydnad kunde jag räkna ihop. Det festliga är att jag har fortfarande gjort fler starter i vallning än jag gjort i rallylydnad och HTM! Fast nu är det många år sedan. Så här blev fördelningen (vanliga tävlingar, inga mästerskap inräknade) om jag lyckades få med alla resultaten rätt:
143 starter (5 hundar) vallning (VP, ÖK, IKI, IK2)
110 starter (4 hundar) rallylydnad (alla klasser)
94 starter (4 hundar) HTM (alla klasser)
29 starter (4 hundar) freestyle (alla klasser)
Kan ju bli roligt att se framöver hur de siffrorna utvecklas. Kanske man skulle räkna ihop varje enskild hunds olika starter i samtliga grenar någon dag när jag inte orkar göra något vettigt. Då kan man ju kanske hitta en jämn och fin siffra att fira dessutom!
En siffra som jag hoppas få fira så småningom är 30. Inte år då 😉 utan antal starter på mästerskap. Man ska aldrig ta det för givet att man kan tävla och än mindre att man har ynnesten att få göra det på den nivån så sätter jag 30 ska jag fira! Fast då måste jag kanske börja träna så smått igen i alla fall… typ längre fram i vår…
Min motivation till träning är ju tävlandet i Nosework. Svårigheten är att hitta ny platser, inte utomhus då, miljöer osv. Att ha någon att träna med skulle göra skillnad. Men vi strävar på Mollie och jag:)
Det är alltid roligt att läsa din blogg!